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蜂蜜柚子茶小孩能喝吗?小孩喝蜂蜜柚子茶好吗?[图]

2019-10-09 18:14:30来源:励志吧0次阅读

蜂蜜柚子茶是日常生活中非常受欢迎的一种时尚饮品,很多人都非常喜欢喝蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜柚子茶的味道非常清甜可口,而且蜂蜜柚子茶的营养非常丰富,因此深受人们的喜爱,那么,蜂蜜柚子茶小孩能喝吗?小孩喝蜂蜜柚子茶好吗?

1、小孩可以喝

蜂蜜柚子茶营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其他的水果。此外蜂蜜柚子茶还含有丰富的天然氨基酸和各种无机盐类。蜂蜜柚子茶中含有的这些营养元素对小孩健康成长有很大的帮助,因此小孩是可以适当喝蜂蜜柚子茶的。

2、小孩多大能喝

一般一岁以上的小孩就可以适量的喝蜂蜜柚子茶。

未满周岁的小孩不能喝,因为蜂蜜在采集的过程中会不同程度的受到环境的污染,可能是蜂蜜中含有微量的毒素。微量的毒素可使婴儿中毒,出现迟缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮吸无力、呼吸困难。因此,小孩一岁之后才能喝蜂蜜柚子茶。不过未满周岁的小孩可以喝柚子茶,能补充维生素,对宝宝的健康成长有很大的好处。

3、小孩喝的好处

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素和各种无机盐类,不仅有助于肝、胃、肺等机能,有健脾助消化的功能,增加小孩食欲,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。另外蜂蜜柚子茶中还含有钙质,可以促进小孩的骨骼生长。

4、不能经常喝

小孩不能经常喝蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的果糖、葡萄糖、以及蔗糖,含糖量比较高,是属于高热量食物,而且小孩的消化系统功能还没有发育完全,经常摄入高热量食物,不利于消化吸收,会导致小孩虚胖。因此小孩不宜经常喝蜂蜜柚子茶,一般一周最多喝两到三次,在早餐或午餐后一小时饮用最佳。

5、制作方法步骤

步骤一:把柚子皮用盐搓一下,把上面的蜡层搓掉,清洗干净后,把柚子皮刨下来,用剪刀或刀把柚子皮切成细小的小片。

步骤二:把柚子肉剥下来,将里面的籽要挑选出来,柚子皮用盐水泡一下,冲洗干净。把柚子皮柚子肉都放进锅里,放入冰糖和少许水,煮开。煮开后改小火慢慢煮,煮至很稠的状态,晾凉后加入适量的野生蜂蜜拌匀即可饮用。

6、饮用注意事项

1.如果小孩体寒脾虚经常腹泻,就不宜喝蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜柚子茶属寒凉,容易导致症状加重。

2.小孩喝蜂蜜柚子茶是不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状,喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免对小孩肠胃产生刺激。

3.小孩服药时,不要和蜂蜜柚子茶,因为柚子汁中含有一种黄酮类物质,会抑制药物代谢,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。

7、功效与作用

一:止咳化痰

蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部,这样就能够起到清热化痰、止咳的作用,特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用,不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

二:行气消食

可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。

三:解酒毒

柚子具有醒酒的功效,在喝酒之后能够有效的帮助解毒。在这里需要特别的清醒,并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉,喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。

四:美容养颜

柚子中含有大量的果胶以及维生素C,这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。另外,还能够有着很好的抗辐射的作用,特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。

五:调节血压

柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质,这种物质能够有效的调节身体中的血压情况,很好的起到保护心脑血管的作用。

六:壮骨

这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质,多吃能够达到强壮骨骼的作用,对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。

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