综合

三七是种好药材,但是怎么吃才安全?_a

2020-01-16 16:46:18来源:励志吧0次阅读

摘要:在服用三七粉时,请以平常心对待。正常情况下,服用三七粉 个月左右身体机能会有一定的变化,如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,对于月经不调等也会有一定帮助,女性的面部气色也会有所变化。 为五加科植物,味甘、微苦,性温,具有散瘀止血、消肿定痛的功效。三七用途十分广泛,是我国传统中药云南白药的主要成分。三七除了治疗外伤疗效显著外,在治疗疾病、降血脂等方面也有很好的效果。但是要怎么吃才安全有效呢?

区分三七与土三七

三七和土三七都是止血药,二者名称、功用相似,但三七为无毒级,可以长期服用。土三七的来源有两种,即景天三七和菊三七,均可止血、止痛、散瘀消肿。在应用过程中常出现混用现象,很多人常将土三七当作三七使用,自茶、药酒或药膳。殊不知,过量服用或长期服用土三七可能导致药源性肝损伤、肝静脉闭塞症等不良反应。

服用三七不可擅自加大剂量或延长用药时间,一般煎服用量 g~9g,研末吞服每次1g~ g。三七与其他止血药或活血化瘀药合用时,应酌情减量,以免药效叠加而出现不良反应。三七中含有皂苷,不宜与酸性较强的药物合用,以免在酸性环境下与酶发生水解失效。

三七粉的具体服用方法

生吃止血化瘀、降血压、降血脂,用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,以及冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。作为日常保健用,通常的吃法是每天 g~5g,温水或者用牛奶分两次送服,最好在饭前服用,有利于对三七有效成分的吸收;睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴。

熟吃补血、养血,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉对手术后的患者和痛经等有很好的效果。通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10g~20g三七粉或者三七头,炖10分钟即可(时间太长会破坏三七中的有效成分)。

服用三七粉的两个原则

1

原则一:无病先养

养生的最高境界,在中医里是 治未病 ,西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期适量服用三七的副作用微乎其微。

长期适量服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。有调查显示,三七的家乡文山,心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。

当然除了预防心脑血管疾病,适量服用三七粉还有提高免疫力增强体质等诸多保健功效。

2

原则二:少量常服

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明,无论是药品或滋补品,自己加量,效果不一定更好。实际上,药物的剂量都是经过临床验证的安全、有效剂量,药效并不会单纯随着药量增大而成倍增加。吃得过多,超过了肠道的吸收限度,疗效并不会增大,但会增加发生不良反应的风险。

所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

在服用三七粉时,请以平常心对待。正常情况下,服用三七粉 个月左右身体机能会有一定的变化,如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,对于不调等也会有一定帮助,女性的面部气色也会有所变化。

用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。

冠心病反复胸闷用通心络效果好吗
前列腺增生能服用希爱力吗
玉林正骨水疗效怎么样
金振口服液口感符合儿童需求吗
分享到: